Pelopor
terapi keluarga menyadari bahwa kekuatan sosial dan budaya saat ini membentuk
nilai tentang diri kita dan keluarga, pemikiran kita tentang apa yang
"normal" dan "sehat," dan harapan kita tentang bagaimana
dunia bekerja. Namun, Bowen adalah orang pertama yang menyadari bahwa sejarah
keluarga kita menciptakan sebuah template yang membentuk nilai, pemikiran, dan
pengalaman setiap generasi, dan juga bagaimana generasi tersebut meneruskan
hal-hal ini ke generasi berikutnya.
Bowen
berasumsi bahwa keluarga merupakan faktor terpenting bagi individu. Family therapy adalah tindakan
psikotherapeutik keluarga untuk memperbaiki fungsi psikologis. Family system therapy adalah sejenis
terapi keluarga yang berkonsentrasi pada interaksi anggota keluarga dan melihat
seluruh keluarga sebagai sebuah kesatuan atau system.
Teori
Bowen berfokus pada keseimbangan dua kekuatan. Yang pertama adalah kebersamaan
dan yang kedua adalah individualitas. Terlalu banyak kebersamaan menciptakan
perpaduan dan mencegah individualitas, atau mengembangkan perasaan diri
sendiri. Terlalu banyak individualitas menghasilkan keluarga yang jauh dan terasing
Pendekatan Integrasional Bowen
-
Ia menekankan pada system emosi keluarga
dan sejarah system ini dapat dilacak melalui dinamika keluarga orangtua dan
bahkan keluarga kakek nenek.
-
Dia tertarik bagaimana keluarga
memproyeksikan emosi mereka pada anggota keluarga tertentu danreaksi anggota
keluarga itu terhadap anggota keluarga yang lainnya.
8 Konsep Bowen
-
Pembedaan
diri (differentiation of self)
Konsep
pertama adalah Diferensiasi Diri, atau kemampuan untuk memisahkan perasaan dan
pikiran. Diferensiasi adalah proses membebaskan diri dari proses keluarga Anda
untuk menentukan diri Anda sendiri. Ini berarti bisa dengan tenang
merefleksikan interaksi yang konflik sesudahnya, menyadari peran Anda sendiri
di dalamnya, dan kemudian memilih respons yang berbeda untuk masa depan.Orang
yang tidak berdiferensiasi tidak dapat memisahkan perasaan dan pikiran; Ketika
diminta untuk berpikir, mereka dibanjiri perasaan, dan mengalami kesulitan
berpikir logis dan mendasarkan tanggapan mereka terhadap hal itu. Ini berarti
bisa memiliki pendapat dan nilai yang berbeda dari anggota keluarga Anda, namun
bisa tetap terhubung secara emosional dengan mereka.
-
Triangulasi
(triangulation)
Segitiga
adalah unit dasar sistem. Dyad pada dasarnya tidak stabil, karena dua orang
akan terombang-ambing antara kedekatan dan jarak. Saat tertekan atau merasakan
emosi yang kuat, mereka akan mencari orang ketiga untuk melakukan triangulasi.
Orang
yang lebih tidak berdiferensiasi cenderung melakukan triangulasi terhadap orang
lain dan melakukan triangulasi. Orang yang dibedakan mengatasi dengan baik
stres kehidupan dan hubungan, dan karenanya cenderung melakukan triangulasi
terhadap orang lain atau melakukan triangulasi.
-
System
emosional keluarga inti (nuclear family
emotional systems)
Inilah
pola emosional dalam keluarga yang berlanjut dari generasi ke generasi.
Pikirkan
tentang seorang ibu yang hidup melalui The Great Depression, dan ajar putrinya
untuk selalu mempersiapkan skenario terburuk dan berbahagia jika hal-hal yang
tidak seburuk itu. Sang putri menganggap ibunya bijak, dan karenanya mengadopsi
cara berpikir ini. Dia tumbuh, memiliki anak laki-laki, dan tanpa menyadarinya,
model cara berpikir ini. Dia mungkin mengikuti atau menolaknya, dan apakah dia
memiliki hubungan bahagia atau tertekan mungkin bergantung pada jenis pasangan
yang dia temukan.
Orang
tua menyampaikan pandangan emosional dunia (proses emosional), yang diajarkan
setiap generasi dari orang tua kepada anak, unit "keluarga" terkecil
(unit nuklir). Reaksi terhadap proses ini dapat berkisar dari konflik terbuka,
hingga masalah fisik atau emosional dalam satu anggota keluarga, untuk jarak
jauh reaktif (lihat di bawah). Masalah dengan anggota keluarga mungkin termasuk
hal-hal seperti penyalahgunaan zat, tidak bertanggung jawab, depresi.
-
Proses
proyeksi keluarga (family projection
process)
Ini
adalah perpanjangan dari Proses Emosi Keluarga Nuklir dalam banyak hal. Anggota
keluarga yang "memiliki" "masalah" itu triangulasi dan
berfungsi untuk menstabilkan anak dicelup dalam keluarga.
Anak
perempuan yang menghadapi masa ekonomi yang keras dan lebih konservatif secara
fiskal daripada ayahnya dipandang oleh orang tua terlalu kaku dan kusam. Mereka
bergabung bersama untuk khawatir bahwa dia tidak akan pernah bahagia menikah.
Dia mungkin menerima peran ini dan menjadi seorang gila kerja yang hanya
memiliki hubungan yang dangkal, atau menolaknya dan mengambil risiko liar yang
gagal. Pada akhirnya, dia mungkin menjadi depresi saat dia bekerja lebih dan
lebih, atau saat dia gagal memenuhi reputasinya ayahnya sebagai orang bisnis
yang kreatif dan sukses.
Anggota
keluarga yang berperan sebagai "layar" di mana keluarga
"memproyeksikan" untuk memiliki pendapat dan nilai mereka sendiri,
mempertahankan kekuatan emosional mereka, dan membuat pilihan sendiri secara
bebas terlepas dari pandangan keluarga terhadap mereka.
-
Memotong
emosi (emotional cut off)
Ini
mengacu pada respons ekstrem terhadap Proses Proyeksi Keluarga. Ini mencakup
pemisahan yang lengkap atau hampir lengkap dari keluarga. Orang tersebut akan
memiliki sedikit, jika ada, kontak, dan mungkin terlihat dan merasa benar-benar
independen dari keluarga. Namun, orang yang memotong keluarga mereka lebih
cenderung mengulangi pola emosional dan perilaku yang mereka ajarkan.
Beberapa
orang tua dari keluarga kecil yang dibatasi emosi mungkin menemukan cara untuk
"tidak terkendali secara emosional" dalam keluarga dewasa mereka,
namun mungkin tidak mengenali beberapa masalah yang terkait dengan keadaan
emosional yang tidak terkendali, atau manfaat dari keterikatan emosional dalam
beberapa kasus. Karena ini, Bowen percaya bahwa orang cenderung mencari
pasangan yang berada pada tingkat individuasi yang sama.
-
Proses
transmisi multigenerasional (multigenerational
transmission process)
Proses
ini memerlukan cara proses emosional keluarga ditransfer dan dipelihara dari
generasi ke generasi. Ini menangkap bagaimana seluruh keluarga bergabung dalam The Family Projection Process, misalnya
dengan memperkuat kepercayaan keluarga. Seiring keluarga melanjutkan pola ini
dari generasi ke generasi, ini juga merujuk kembali ke generasi sebelumnya.
-
Posisi
saudara (sibling position)
Bowen
menekankan urutan saudara, percaya bahwa setiap anak memiliki tempat dalam
hirarki keluarga, dan karenanya cenderung tidak cocok dengan beberapa proyeksi.
Saudara tertua kemungkinan besar dianggap terlalu bertanggung jawab dan dewasa,
dan yang paling muda karena terlalu tidak bertanggung jawab dan tidak dewasa
misalnya.
Pikirkan
saudara tertua yang tumbuh dan bermitra dengan orang yang juga merupakan
saudara kandung tertua. Mereka mungkin tertarik satu sama lain karena keduanya
percaya bahwa yang lain matang dan bertanggung jawab.
-
Proses
Emosi Sosial (societal emotional
processes)
Proses ini
adalah harapan sosial tentang kelompok ras dan kelas, perilaku untuk setiap
jenis kelamin, sifat orientasi seksual dan pengaruhnya terhadap keluarga. Dalam
banyak hal, ini seperti Proses Proyeksi Keluarga yang disesuaikan dengan
tingkat masyarakat secara keseluruhan. Keluarga yang menghadapi prasangka,
diskriminasi, dan penganiayaan harus menimpa anak-anak mereka cara mereka
belajar untuk bertahan dalam faktor-faktor ini. Praktek penanggulangan orang
tua dan keluarga besar dapat menyebabkan kesehatan emosional adaptif yang lebih
atau kurang bagi keluarga dan anggotanya.
Tujuan
Terapi
Dalam
tujuan terapi, Menurut Bowen penting generasi masa lalu pada fungsi keluarga.
Saat ia menetapkan tujuan untuk bekerja dengan keluarga, Bowen mendengarkan
gejala yang dialami, bahkan lebih penting, untuk dinamika keluarga yang
berhubungan dengan diferensiasi anggota keluarga dan triangulasi. Lebih khusus,
Bowen berusaha untuk membantu keluarga mengurangi tingkat stres umum mereka dan
untuk menemukan cara-cara untuk membantu anggota keluarga menjadi lebih berbeda
dan memenuhi kebutuhan masing-masing serta kebutuhan keluarga. Selain
itu, juga untuk memaksimalkan perbedaan diri setiap individu dalam system
keluarga kecil dan memisahkah dari pengaruh keluarga asal.
Teknik
Dalam sistem Bowen terapi keluarga, periode evaluasi
mendahului intervensi terapeutik. Proses mengambil riwayat keluarga dibantu
oleh penggunaan genogram, diagram pohon keluarga yang biasanya mencakup
anak-anak, orang tua, kakek-nenek, bibi dan paman, dan mungkin kerabat lainnya.
Dalam membawa perubahan keluarga, Bowen menggunakan interpretasi pemahaman
tentang faktor antargenerasi. Dalam tulisannya, Bowen (1978) melihat dirinya
sebagai pelatih, membantu pasiennya menganalisis situasi keluarga dan strategi
rencana untuk masalah yang mungkin terjadi. Dalam karya ini, ia sering terfokus
pada detriangulation, cara mengubah pola berurusan dengan stres. Keefektifan
pelatih, menginterpretasi, dan detriangulasi dalam membantu menyelesaikan
masalah tergantung pada keefektifannya mengevaluasi sejarah keluarga tersebut.
Berikut ini ada empat teknik terapi keluarga menurut Bowen :
1.
Evaluasi
wawancara
Karakteristik
pekerjaan terapeutik Bowen adalah objektivitas dan netralitas. Bahkan dalam
kontak telepon awal, Bowen (Kerr & Bowen, 1988) memperingatkan untuk
mengambil sisi dalam keluarga atau dengan cara lain menyatu dengan sistem
emosional keluarga inti. Evaluasi wawancara keluarga dapat berlangsung dengan
kombinasi anggota keluarga. Kadang-kadang anggota keluarga tunggal saja cukup
jika orang tersebut bersedia untuk mencoba untuk membedakan perasaannya sendiri
dan proses intelektual bukan menyalahkan anggota keluarga lainnya. Dalam
mengambil riwayat keluarga, terapis menghadiri untuk hubungan dalam keluarga,
seperti posisi saudara, tetapi juga hubungan dalam keluarga orang tua asal.
Karena pola antargenerasi bisa kompleks, terapis dapat menggunakan genogram
untuk menggambarkan hubungan keluarga.
2.
Genograms
Genogram adalah metode keluarga
diagram dan mencakup informasi penting tentang keluarga, seperti usia, seks,
tanggal pernikahan, kematian, dan lokasi geografis. Genograms tidak hanya
memberikan gambaran dari keluarga tetapi juga mungkin menyarankan pola
diferensiasi yang mencapai kembali ke keluarga asal dan di luar. Sebuah
genogram memberikan kesempatan untuk mencari pola emosional dalam keluarga
masing-masing pasangan sendiri. Sebagai Magnuson dan Shaw (2003) menunjukkan,
genograms dapat digunakan untuk pasangan dan keluarga dengan hal-hal seperti
keintiman, kesedihan, dan alkoholisme, dan untuk mengidentifikasi sumber daya
dalam keluarga. Diagram, serta genograms, dapat melayani tujuan tertentu dalam terapi
keluarga (Butler, 2008).
3.
Interpretasi
Informasi dari genograms sering
diartikan untuk anggota keluarga sehingga mereka dapat memahami dinamika dalam
keluarga. Dengan mempertahankan objektivitas, terapis mampu melihat pola dalam
keluarga saat ini yang mencerminkan pola dalam keluarga asal. Salah satu cara
yang Bowen (1978) terus cukup objektif untuk membuat interpretasi yang cerdas
adalah dengan memiliki percakapan yang diarahkan kepadanya daripada dari satu
anggota keluarga yang lain.
4.
Detriangulasi
Bila mungkin, Bowen untuk memisahkan
bagian-bagian dari segitiga langsung. Ketika berhadapan dengan masalah
keluarga, ia sering melihat orang tua atau salah satu orang tua. Bowen kemudian
mencoba dengan menggunakan cara-cara untuk mengembangkan strategi untuk
menghadapi dampak dari stres emosional, lalu di diidentifikasi dengan anggota
keluarga lainnya. Secara umum, Bowen lebih suka bekerja dengan anggota sehat
dari keluarga, orang yang paling dibedakan, sehingga orang yang bisa membuat
perubahan di berbagai hubungan keluarga stres.
Dalam
pendekatan Bowen, ada beberapa hal yang dapat dicatat sebagai berikut:
-
Terapis tidak boleh mudah rentan, harus
tenang, tidak boleh larut dalam triangulasi dan tidak terlibat secara emosional
dengan suami/istri yang bermasalah.
-
Tidak membiarkan konflik terbuka
-
Menggunakan posisi “aku” dalam
mengajarkan pada pasangan yang bermasalah untuk melakukan sesuatu
-
Menghindari interpretasi-interpretasi
Daftar Pustaka
Brammer, M. Lawrence, Shostrom, L.
Everett dan Aberego, J. Philip. 2013. Therpeutic Psychology.
New Jersey : Parentice Hall
Ph.D. Piercy, P. Fred, Ph. D.
Sprenkle, H. Douglas dan Associates. 1986. Family Therapy Sourcebook. New
York : The Guilford Press
Sharf, S. Richard. 1976. Theories Of Psychotherapy and Counseling. Untites
States : PreMediaGlobal
Titelman, P.2013.Clinical applications of bowen family system
theory. USA : New York
http://www.psychpage.com/learning/library/counseling/bowen.html
diakses pada 16 July 2017 pukul 1:27 AM
Tidak ada komentar:
Posting Komentar